Je mannetje staan in de vrouwelijke overgang

Met deze luistertraining ‘Je mannetje staan in de vrouwelijke overgang’ leg ik je zonder poespas uit wat de overgang is, wat het met jouw partner en voor jullie relatie kan betekenen en hoe je hier met humor, geduld en een gezonde dosis mannelijkheid doorheen slaat. Geen wollige praatjes, gewoon recht voor zijn raap.

JE KUNT NAAR VERSCHILLENDE
AFLEVERINGEN LUISTEREN:

Introductie

Aflevering 1: Wat is de overgang?
Een korte uitleg over wat er in het lichaam van je partner gebeurt.

Aflevering 2: Bingokaart
Welke klachten heeft jouw partner allemaal?

Aflevering 3: Stress en de overgang
Kom meer te weten over de invloed van stress op de hormonen en de klachten.

Aflevering 4: Seks en de overgang
Met tips hoe je het ook tussen de lakens nog leuk houdt.

Aflevering 5: Partnerplan
Met tips hoe je je partner en jezelf een beetje kunt helpen.

Je mannetje staan in de overgang – Intro

00:50

Delen?

Aflevering 1: Wat is de overgang?

04:44

Delen?

Mindmap

Vind je het fijn om tijdens het luisteren wat dingen op te schrijven?
Gebruik dan de mindmap die bij deze luistertraining hoort.

Aflevering 2:
Bingokaart

05:28

Delen?

Mindmap

Vind je het fijn om tijdens het luisteren wat dingen op te schrijven?
Gebruik dan de mindmap die bij deze luistertraining hoort.

Aflevering 3: Stress en
de overgang

05:22

Delen?

Mindmap

Vind je het fijn om tijdens het luisteren wat dingen op te schrijven?
Gebruik dan de mindmap die bij deze luistertraining hoort.

Aflevering 4: Seks en
de overgang

03:30

Delen?

Mindmap

Vind je het fijn om tijdens het luisteren wat dingen op te schrijven?
Gebruik dan de mindmap die bij deze luistertraining hoort.

Aflevering 5:
Partnerplan

05:29

Delen?

Mindmap

Vind je het fijn om tijdens het luisteren wat dingen op te schrijven?
Gebruik dan de mindmap die bij deze luistertraining hoort.

KENNISCHECK

Wil je weten of je alle informatie goed hebt begrepen?
Test dan kort je kennis.

Wat is de menopauze?
Welke twee belangrijke hormonen nemen af tijdens de overgang?
Welke werking heeft het hormoon progesteron onder andere?

VERDIEPINGSSNACK

Ben je nog niet uitgeleerd en wil je meer? Download dan de pdf Hormoonwijzer en kom meer te weten over hormonen. Je weet wel die stoffen die ervoor zorgen dat de interne huishouding van je vrouw het even zwaar heeft.